1. Orar por los demás.
2. Dar gracias a Dios por cada inconveniente durante la Cuaresma.
3. Tomar el sufrimiento y unirse a este con la pasión y crucifixión de Jesucristo.
4. Planear un tiempo de oración para que la Cuaresma se diferencie de otros tiempos.
5. Soltar las redes y hacer un rosario.
6. Orar por las almas del Purgatorio.
7. Rezar las estaciones de la cruz en casa o en la iglesia.
Ayuno
9. Saltar una comida. No aplica para aquellos que no tienen la opción de comer.
10. Tener una sola comida al día.
11. Abstenerse de algo en cada comida que te guste mucho.
12. Elegir un día o una comida donde ayune con pan y agua.
13. Comer sólo por la salud y la supervivencia.
14. No comer entre comidas.
15. Ayunar de la vanidad.
Limosna
16. Pedir a Dios que revele el “Lázaro” de su vida que necesita de su ofrenda.
17. Si se abstiene de algo que cuesta dinero, como café o cigarrillos, dé ese dinero a los pobres.
18. Recaudar fondos en línea a través de peticiones por causas dignas.
19. Hacer que el sacrificio duela, que no es por el exceso.
20. Escoger algo del armario que uno ame y darlo a la caridad.
Texto de Aciprensa